Pogoda ducha sprawia, że starość nie jest taka zła
Nie poddawaj się słabościom i znajdź na nie swój sposób. Ale przede wszystkim nie uciekaj w samotność – to sposób na pogodną jesień życia według Ireny Santor, ambasadorki konkursu „Opiekun Seniora”. Angażuje się Pani w nagłaśnianie potrzeb seniorów: wzięła Pani udział...
O czym trzeba wiedzieć wybierając się na grzyby
Jesień tuż tuż, ekarze apelują o ostrożność podczas grzybobrania. – Wyprawa do lasu to nie tylko wielka przyjemność, ale także ogromna odpowiedzialność! Nieumiejętne zbieranie grzybów może się skończyć tragicznie – ostrzegają lekarze PPOZ. Ku radości grzybiarzy w...
Spraw, by emocje działały na twoją korzyść
W dzisiejszych czasach wysoki iloraz inteligencji emocjonalnej, czyli EQ, jest nam potrzebny jak nigdy wcześniej. Dzięki książce "Inteligencja emocjonalna w działaniu" nauczysz się korzystać z inteligencji emocjonalnej w kontaktach z bliskimi, ze współpracownikami i w...
Tłuszcze trans – już nie w margarynach? Sprawdzamy
Choć niekorzystny wpływ na zdrowie izomerów trans potwierdzają badania naukowe, wciąż są one obecne w składzie niektórych dostępnych na rynku produktów spożywczych. By więc bardziej świadomie podejmować decyzje zakupowe – warto wiedzieć, w jakich dokładnie. Tłuszcze...
Twój mózg bez tajemnic
Sen, pamięć, mowa, odczuwanie przyjemności czy strachu - codziennie mamy do czynienia z tymi procesami i emocjami, ale jak mózg je tworzy? Twój mózg bez tajemnic jest zorganizowaną specjalnie dla czytelnika wycieczką po wnętrzu naszej głowy. Zabiera nas na nią...
Wycieczki sposobem na wakcje w czasach covidu
Dla seniorów, którym w czasach przymusowych ograniczeń związanych z pandemią, samotność doskwiera szczególnie mocno, każda okazja do spotkania i rozmowy jest bardzo cenna. Stowarzyszenie mali bracia Ubogich, w miarę możliwości i w granicach narzuconych przepisami,...
Nieleczone w czasie epidemii choroby to poważne zagrożenie dla seniorów
Dostęp do podstawowej opieki zdrowotnej w trakcie pandemii został drastycznie ograniczony, a wysiłek systemu ochrony zdrowia skupia się na pacjentach cierpiących na COVID-19. Tymczasem Seniorom potrzebna jest stała opieka lekarzy specjalistów i zapewnienie im dostępu...
Polki nie chodzą do ginekologa, bo się wstydzą!
Ponad 3 miliony kobiet w Polsce nie chodzi regularnie do ginekologa. Istotnym czynnikiem zniechęcającym Polki do badań ginekologicznych jest silne poczucie wstydu. Podczas pierwszej wizyty u ginekologa odczuwało go blisko 60% z nas. Dlatego celem II edycji kampanii „W...
Lato w słoikach. Słodka przyjemność na zapas
Za nami pierwsze dni lata, pory roku, która kojarzy nam się z bogactwem smaków i aromatów powszechnie dostępnych świeżych owoców i warzyw. Ponieważ wszystko co dobre szybko się kończy, to idealny moment, by zacząć myśleć o tym, które jego smaki chcemy zachować w...