8 marca zapraszamy do strefy zdrowia i piękna kobiet!
Z okazji Dnia Kobiet Polska Koalicja Pacjentów Onkologicznych w imieniu organizacji chorych na nowotwory i ekspertów - onkologów, psychologów - oraz sponsorów, zaprasza pacjentki onkologiczne i wspierające je przyjaciółki na warsztaty do wirtualnej STREFY...
Rozmowy o seksualności pacjentów z rakiem
Pacjenci z diagnozą nowotworu zmagają się z całą listą problemów seksualnych związanych z leczeniem. Są przerażeni chorobą, tym co ich czeka, a do tego tracą swoje dotychczasowe życie, w tym często bliskość z osobą, z którą dzielą życie. O często przemilczanych, a...
Święta na odległość
Święta Bożego Narodzenia to te najbardziej rodzinne, wyczekane, wyjątkowe. W tym roku też będą wyjątkowe, ale spędzimy je inaczej niż zwykle i zapewne zapamiętamy na długo. Oczywiście z powodu pandemii, która nie tylko wpływa na nasze zdrowie, a równie mocno dotknęła...
Diagnoza: rak oznacza przemianę
W chorobie nowotworowej przewija się miłość, cierpienie, złość, nieprzygotowanie na nieuchronne, bliskość. Diagnoza raka wpływa na emocje, tożsamość psychoseksualną oraz na relacje międzyludzkie, w tym relacje seksualne. O leczeniu, odchodzeniu, przemianie i tabu w...
Jak rozmawiać z dziećmi o chorobie, izolacji i śmierci dziadków
Choroby i śmierć osób bliskich towarzyszą naszym rodzinom od zawsze. W czasie obecnej pandemii pojawiły się jednak nowe elementy: lęk przed zakażeniem się koronawirusem, kwarantanna, izolacja, gwałtowny i nieprzewidywalny przebieg choroby, nagła i niespodziewana...
Burak wreszcie doceniony
Burak to niepozorne warzywo, które dziś odkrywamy na nowo jako źródło kulinarnych inspiracji i dobroczynnych składników. Południowy, ale nasz Burak przez lata zadomowił się w polskiej kuchni i trudno uwierzyć, że do Europy Środkowej przywędrował aż z Grecji. Znany był...
Naturalne sposoby na jesienno-zimowe przeziębienie
Co roku mniej więcej we wrześniu rozpoczyna się sezon na… katar, kichanie i ból gardła, jednak nad budowaniem swojej odporności należy pracować cały rok. Najważniejsza jest aktywność fizyczna i zbilansowana dieta. Dzięki nim można skutecznie dbać o zdrowie i system...
Ulga po odejściu kogoś bliskiego? W żałobie nie ma złych odczuć
Żałoba po odejściu osoby starszej, którą się opiekował ktoś bliski, może mieć swoją specyfikę. Wśród szeregu emocji i uczuć niektórzy opiekunowie mogą doświadczać ulgi. Psycholog dr Joanna Szczuka z Kliniki i Polikliniki Geriatrii w Narodowym Instytucie Geriatrii,...
Budujemy wydolność
Brak aktywności fizycznej ma poważny wpływ na nasze zdrowie, dlatego powinniśmy jak najszybciej zacząć zmieniać swoje nawyki, aby w sposób znaczący poprawić szanse na zdrowsze i dłuższe życie. Temu służy program profilaktyczno-treningowy Narodowego Funduszu Zdrowia „8...