Najgorsze połączenia dla zębów. Tego unikaj!

Najgorsze połączenia dla zębów. Tego unikaj!

Często spożywamy je razem podczas posiłku lub jako przekąskę, nieświadomi destrukcyjnego wpływu na zdrowie zębów. Sprawdź, których kombinacji lepiej unikać! Napój gazowany i chipsy Czas pandemii nie oszczędza także naszych zębów, ponieważ spędzając dużo więcej czasu w...
Samotność odbiera sens życia. Pomóż go przywrócić!

Samotność odbiera sens życia. Pomóż go przywrócić!

Startuje nowa kampania Stowarzyszenia mali bracia Ubogich, która zwraca uwagę na samotność starszych ludzi. Organizacja przekonuje, że OBECNOŚĆ pomaga. Badania pokazują, że samotność to poważny problem dotykający nasze społeczeństwo. Aż co 10. osoba w wieku powyżej 65...
7 powodów dla których warto być optymistą!

7 powodów dla których warto być optymistą!

Mówiąc wprost – bycie optymistą po prostu nam się opłaca. Poznajcie 7 powodów, dla których warto patrzeć na życie optymistycznie. Opowiada o nich mgr Alina Zyber-Sochacka, psycholog z Centrum Medycznego Damiana. Optymista to osoba, która potrafi znaleźć...
Dobrodziejstwa owoców jagodowych

Dobrodziejstwa owoców jagodowych

W Polsce owoce jagodowe są bardzo popularne. Zawierają mnóstwo witamin i składników odżywczych, a w dodatku są przepyszne. Idealnie sprawdzają się w postaci soków oraz przetworów i dżemów.  Jakie dobroczynne właściwości mają owoce jagodowe, które dojrzewają w...
Dieta poprawiająca nastrój

Dieta poprawiająca nastrój

Czas epidemii, praca i nauka zdalna, ograniczenia w aktywności ruchowej mogły się przyczynić do pogorszenia nastroju, nasilenia stanów lękowych oraz wystąpienia depresji. Według szacunków Światowej Organizacji Zdrowia, do 2030 roku depresja będzie najczęściej...

Pin It on Pinterest