Kolana lubią ruch

Kolana lubią ruch

Aktywność fizyczna jest ważna dla naszego narządu ruchu, czyli dla układu mięśniowego zawieszonego na układzie kostno-stawowym, w tym dla największego z naszych stawów: stawu kolanowego! Co lubią, a czego nie lubią kolana? Dlaczego warto o nie dbać? Jakie formy...
Jak zaradzić upadkom?

Jak zaradzić upadkom?

Zobacz o co należy zadbać, aby zapobiec niebezpiecznym w wieku senioralnym upadkom. Warto wprowadzić drobne modyfikacje w mieszkaniu i zrobić wszystko, aby wyjścia z domu były bezpieczne. Być może trzeba też wprowadzić zmiany w sposobie życia, aby podnieść sprawność...
Opieka na cały etat

Opieka na cały etat

Otępienie stopniowo zmienia osobowość chorego: coraz trudniej się z nim porozumieć, czasem jest pobudzony i agresywny, czasem „odpływa” w swój świat, tracimy z nim kontakt. Taka sytuacja to ogromne obciążenie dla bliskich chorego, którzy muszą przeorganizować całe...
Chroń skórę przed słońcem

Chroń skórę przed słońcem

Eksperci szacują, że niebawem w Polsce, co druga osoba po 60 roku życia zachoruje na nowotwór skóry. Już teraz raki skóry stanowią 30% wszystkich rozpoznawanych nowotworów złośliwych a rak kolczystokomórkowy (SCC) jest drugim najczęściej występującym rakiem skóry....

Pin It on Pinterest