24 października 2021
Sprawdź czy nie masz jaskry

Sprawdź czy nie masz jaskry

Z okazji Światowego Tygodnia Jaskry od 10 do 16 marca, po raz trzeci w całej Polsce odbędą się bezpłatne badania w kierunku jaskry. Wszyscy chętni, którzy zgłoszą się w...
Tłusty Czwartek bez wyrzutów sumienia

Tłusty Czwartek bez wyrzutów sumienia

Wartość energetyczna przeciętnej wielkości pączka to ok. 300 kcal. Co trzeba zrobić, by je spalić? Na przykład biegać przez 40 minut. Jednak Tłusty Czwartek to jedyny...
Przepis na zdrowe serce

Przepis na zdrowe serce

Stres, siedzący tryb życia, niewłaściwa dieta, a także zmiany w organizmie następujące wraz z jego starzeniem się, nadwyrężają kondycję serca. Zobacz co zrobić, by mieć...
Grypa szaleje!

Grypa szaleje!

Według najnowszych meldunków epidemiologicznych podanych przez Narodowy Instytut Zdrowia Publicznego Państwowy Zakład Higieny, odnotowano rekordową liczbę zgonów z...
Uzdrawianie przez sztukę

Uzdrawianie przez sztukę

UCzy sztuka może pomóc w chorobie nowotworowej? Czy można wytańczyć sobie zdrowie? Tak! Z takiego założenia wyszli organizatorzy I Warszawskich Spotkaniach...
Zadbaj o swoją sprawność

Zadbaj o swoją sprawność

Nieubłagane fakty są takie, że u wszystkich ludzi starzenie się stopniowo ogranicza sprawność ruchową. Dlatego warto zawczasu zrobić wszystko, by odsunąć ten moment jak...

Pin It on Pinterest