Życie seksualne po menopauzie

Życie seksualne po menopauzie

Sexy można być w każdym wieku. Menopauza jest jedynie kolejnym etapem dla kobiet w poznaniu swojego ciała. Tymczasem wiele kobiet żyje w przeświadczeniu, że menopauza zabiera im całą atrakcyjność i zamyka okres rozkwitu seksualnego. Wierząc w mity na temat kobiecego...
Bądź aktywny w każdym wieku

Bądź aktywny w każdym wieku

U wielu osób w średnim i starszym wieku przekonanie, że bitwa na śnieżki, szalone zjazdy na sankach czy piruety na lodowisku to aktywności zarezerwowane dla dzieci i wnuków. Nic bardziej mylnego. Białemu szaleństwu oddawać możemy się  w każdym wieku. Należy się do...
Roztańczony jak senior

Roztańczony jak senior

Taniec to dla seniorów doskonała okazja do aktywnego spędzania czasu w miłym towarzystwie, przy dźwiękach dobrze znanych melodii. Trudno przecenić pozytywny wpływ tego rodzaju hobby: to ruch, kontakty towarzyskie, energia do dalszego działania. „Tańcz nie żałuj...

Pin It on Pinterest