15 stycznia 2021
3 elementy zdrowego życia

3 elementy zdrowego życia

Od kilku miesięcy próbujemy dostosować się do nowych okoliczności, które wymusza na nas pandemia. Różnie sobie z tym radzimy. Długofalowe skutki będziemy prawdopodobnie...
Budujemy wydolność

Budujemy wydolność

Brak aktywności fizycznej ma poważny wpływ na nasze zdrowie, dlatego powinniśmy jak najszybciej zacząć zmieniać swoje nawyki, aby w sposób znaczący poprawić szanse na...
Bezpłatne treningi nordic walking

Bezpłatne treningi nordic walking

W 31 lokalizacjach w całej Polsce ruszyły bezpłatne, otwarte treningi nordic walking pod nazwą “Nordic Walking na Receptę” w ramach Akademii Zdrowia...

Pin It on Pinterest