Zadbaj o bezpieczne grzybobranie

Zadbaj o bezpieczne grzybobranie

Amatorzy wypraw po leśne skarby mają nadzieję na udany sezon. Jednak to, czy będzie udany zależy także od nas samych!!! – Zawsze powinniśmy się kierować żelazną zasadą: zbieramy tylko takie grzyby, które znamy, a kupujemy wyłącznie te oznaczone specjalnym atestem....
Zdrowe serce w każdym wieku

Zdrowe serce w każdym wieku

Badania przeprowadzone w USA pokazują, iż w okresie jesienno-zimowym zwiększa się liczba udarów oraz zawałów, a nawet 1/4 z nich była poprzedzona zachorowaniem na grypę i zapaleniem płuc. Ryzyko zawału serca po potwierdzonej infekcji grypowej jest sześciokrotnie...
Wiek nie powinien być przeszkodą dla aktywności

Wiek nie powinien być przeszkodą dla aktywności

Aż 36 proc. osób powyżej 60. roku życia uważa, że główną przeszkodą w drodze do aktywnego trybu życia jest ich wiek, a ponad połowa z nich nie podejmuje żadnej aktywności fizycznej, w tym nawet spacerów. Aktywizacja ruchowa seniorów staje się coraz ważniejsza,...
Dlaczego należy pić wodę?

Dlaczego należy pić wodę?

Ciało człowieka, w zależności od wieku, składa się w 45% (wiek podeszły), do ok. 65% (ludzie dorośli), a nawet 78% (dzieci do 2 roku życia) z wody. Woda jest składnikiem wszystkich tkanek i płynów ustrojowych, koniecznym do pełnienia ich funkcji fizjologicznych, a...

Pin It on Pinterest