Kolorowo znaczy zdrowo

Kolorowo znaczy zdrowo

Kolorowe warzywa są skarbnicą witamin i składników odżywczych, a do tego świetnie i zachęcająco wyglądają na talerzu. Amerykańscy naukowcy podzielili warzywa i owoce na pięć grup kolorystycznych. Aby jak najdłużej zdrowie należy codziennie zjadać owoce i warzywa z...
Jak zwiększyć szanse na długie życie w zdrowiu?

Jak zwiększyć szanse na długie życie w zdrowiu?

Żyjemy obecnie dłużej niż kilkadziesiąt lat temu. Często jednak dłuższemu życiu nie towarzyszy lepsze zdrowie. Poza tym przeciętne trwanie życia w Polsce jest nadal krótsze niż w wielu innych krajach. Czy jest szansa, żebyśmy żyli dłużej i żeby towarzyszył temu dobry...

Pin It on Pinterest