utworzone przez Monika Wysocka | sty 18, 2021 | PROMOCJA
W najbliższych dniach w całej Polsce mocno się ochłodzi. W niektórych regionach kraju temperatura może spaść nawet do minus 17 stopni. Lekarze Porozumienia Pracodawców Ochrony Zdrowia podpowiadają, jak uniknąć niebezpiecznego wychłodzenia, odmrożenia, zamarznięcia, a...
utworzone przez Monika Wysocka | paź 6, 2020 | seniorita, WARTO PRZECZYTAĆ
Zazwyczaj dopiero jesienna aura za oknem przypomina o konieczności wzmacniania odporności, a przecież jest ona ważna przez cały rok. Niemniej każdy moment jest dobry do tego, żeby zadbać o siebie i swój układ immunologiczny. Jak to zrobić? Zacząć od poznania faktów i...
utworzone przez Monika Wysocka | maj 7, 2020 | ogólna, WAŻNY TEMAT
Miejmy nadzieję, że dobre nawyki związane z ochroną przed koronawirusem pozostaną z nami na zawsze! Częste mycie rąk, zasłanianie nosa i ust podczas kichania, właściwe odżywianie i spokojny sen – to podstawowe zasady dbania o własne zdrowie nie tylko w czasach...
utworzone przez Monika Wysocka | sty 8, 2020 | ogólna, PROMOCJA
Na nasz układ odpornościowy wpływa wiele czynników, wśród których jednymi z ważniejszych jest przestrzegana dieta. Odpowiednia podaż składników stymulujących odporność zmniejsza ryzyko infekcji i obniża liczbę dni, podczas których czujemy się osłabieni. Biorąc pod...
utworzone przez Monika Wysocka | sty 22, 2019 | poradnik, PROMOCJA
Nasilenia zachorowań na grypę można się spodziewać na przełomie stycznia i lutego, a także w marcu. Dla osób, które jeszcze się nie zaszczepiły to ostatni dzwonek! Do gabinetów lekarzy rodzinnych zgłasza się coraz więcej pacjentów z kaszlem, bólem gardła,...
