Dieta dla zdrowych zębów

Dieta dla zdrowych zębów

Dowiedz się jak istotny wpływ ma dieta na zdrowie zębów, oraz które z produktów warto spożywać, aby cieszyć się pięknym i zdrowym uśmiechem. Prawidłowo zbilansowana dieta jest szalenie ważna, ponieważ przyczynia się nie tylko do utrzymania dobrej formy i odpowiedniej...
Słodzik krzepi i nie tuczy

Słodzik krzepi i nie tuczy

Słodki smak. Znamy go już dosłownie od dziecka, wysysając z mlekiem matki, w którym zawarta jest laktoza, czyli cukier mleczny. Dlatego trudno oprzeć się słodkości, która od małego kojarzy nam się z czymś przyjemnym i dobrym. Niestety, cukier ma też swoje drugie...
Jaka dieta w walce o odporność?

Jaka dieta w walce o odporność?

Na nasz układ odpornościowy wpływa wiele czynników, wśród których jednymi z ważniejszych jest przestrzegana dieta. Odpowiednia podaż składników stymulujących odporność zmniejsza ryzyko infekcji i obniża liczbę dni, podczas których czujemy się osłabieni. Biorąc pod...
Zaproś zdrowie do świątecznego stołu

Zaproś zdrowie do świątecznego stołu

Zbliżające się święta Bożego Narodzenia nie muszą kojarzyć się z tłustymi potrawami i przejedzeniem. Warto już teraz wprowadzić dobre nawyki, stosując kilka trików dietetycznych, które sprawią, że świąteczne potrawy będą pyszne i jednocześnie zdrowe.  Jak...

Pin It on Pinterest