Seniorze – zadbaj o siebie!
Jakimi zasadami powinny się kierować osoby starsze w trosce o zdrowie i dobre samopoczucie. Czas na relaks Odpoczynek i odpowiednia regeneracja to najważniejsze zasady, które mogą pomóc w utrzymaniu dobrego samopoczucia – także u osób starszych. Relaks pozwala się...
Od stycznia w TVP cykliczny program o seniorach
Jak informuje portal Wirtualne Media, TVP przygotowuje nowy format, którego premiera odbędzie się w styczniu 2019 roku. Program ma nosić nazwę "Sanatorium miłości", a jego głównymi bohaterami będą emeryci. Produkcja ma łączyć reality-show z elementami znanymi z filmów...
Sauna – samo zdrowie
Coraz więcej Polaków docenia prozdrowotne i relaksujące zalety kąpieli saunowych, coraz popularniejsze stają się rytuały saunowe, jednak wielu z nas nie wie jak poprawnie korzystać z sauny. Powinna to być strefa dla „nietekstylnych”, ale osoby mniej oswojone z...