Praca w ogródku zalecana także dla psychiki
Praca w ogrodzie to doskonały sposób na zachowanie zdrowia i poprawę kondycji psychicznej – to nie tylko intuicje, ale i rezultaty naukowych badań. Taka forma rekreacji jest dobra w każdym wieku. Warto tylko nauczyć się tak wykonywać ogrodowe prace, by nie obciążać...
Rak jajnika nie zaczeka na koniec pandemii COVID-19
Optymalne narzędzie diagnostyczne oraz wdrożenie skutecznego leczenia na jak najwcześniejszym etapie postępowania – w przypadku raka jajnika to złote zasady, które mogą wydłużyć życie kobiety nawet o kilka lat. Niestety na przeszkodzie skutecznej terapii staje...
Kilka ćwiczeń poprawiających kondycję mózgu
W czasie pandemii wielu z nas dba o swoje ciało i kondycję fizyczną. A co z naszym mózgiem? O niego też warto zadbać, bo jego dobra kondycja pomoże nam, jeśli dopadnie nas zniżka nastroju. Poniżej kilka prostych pomysłów jak rozruszać swój mózg w trudnych czasach....
WALCZMY Z PANDEMIĄ SAMOTNOŚCI
Zespół nastroje we współpracy ze Stowarzyszeniem mali bracia Ubogich przygotował wyjątkowy teledysk do piosenki “Nie ma mnie przy tobie”. Został on zrealizowany przy wsparciu kilkunastu operatorów dronów z różnych polskich miast. Puste ulice, zazwyczaj zatłoczone i...
Krawcowe szyją maseczki dla szpitali
Krawcowe z całej Polski zapewnią bezpieczeństwo pacjentów Szpitala Urologicznego. W ciągu 4 dni krawcowe planują uszyć około 1600 masek ochronnych. Krawcowe otrzymują codziennie przesyłki od firm, które za darmo dostarczają materiał oraz gumki. Maski ochronne...
Zadbaj o serce na Walentynki
Dziś Dzień Zakochanych – święto, którego motywem przewodnim jest serce. W tym wyjątkowym czasie warto pamiętać o zdrowiu zarówno własnym, jak i ukochanej osoby. Wartościowym i nietuzinkowym prezentem może być szczepienie przeciw grypie. Badania dowodzą, że stanowi ono...
Badania dla babci i dziadka
Instytucja babci i dziadka jest nieoceniona. Pomoc, wsparcie i troska na co dzień, bezwarunkowa miłość, mądrość życiowa… Z okazji Dnia Babci i Dnia Dziadka pokaż swoim seniorom jak ważni są dla Ciebie i zadbaj o ich zdrowie! Dziadkowie pełnią w naszym życiu ogromną...
Jesteś kobietą po pięćdziesiątce? Zadbaj o wapń!
Po ukończeniu 51. roku życia aż o jedną piątą zwiększa się u kobiet zapotrzebowanie na wapń. Tymczasem prawdopodobnie tylko niespełna 12 proc. Polek w każdym wieku zjada wystarczająco dużo wapnia. Czas zatem na zmianę codziennej diety - dzięki regularnemu jedzeniu...
Tradycyjna wigilijna kolacja może sprzyjać wzdęciom
Choć śledzie z cebulką, kapusta z grzybami i smażony karp są przepyszne, to jednak u wielu osób mogą wywołać nieprzyjemne efekty i dolegliwości ze strony układu pokarmowego. Dowiedz się, co robić, aby uniknąć związanych z tym wzdęć lub przynajmniej mocno je...