22 października 2019
Seniorita
Czas upływa a Ty wciąż czujesz się młodo? Więc TO miejsce dla Ciebie.
Pomagajmy!

Pomagajmy!

27. Finał Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy odbędzie się 13 stycznia 2019 roku. Jego celem będzie zakup nowoczesnego sprzętu medycznego dla specjalistycznych szpitali dziecięcych. Są to placówki z oddziałami II oraz III stopnia referencyjności, czyli takie, które...

czytaj dalej
Wybierz najlepsze smaki Mazowsza

Wybierz najlepsze smaki Mazowsza

Ruszyła kolejna edycja konkursu na najsmaczniejsze wyroby wytwarzane przez mazowieckich producentów. Naturalne sery, zdrowotne nalewki czy tradycyjne wędliny to produkty, które mają szansę na wyróżnienie Laurem Marszałka Województwa Mazowieckiego. O tym, jakie...

czytaj dalej
Życie seksualne po menopauzie

Życie seksualne po menopauzie

Sexy można być w każdym wieku. Menopauza jest jedynie kolejnym etapem dla kobiet w poznaniu swojego ciała. Tymczasem wiele kobiet żyje w przeświadczeniu, że menopauza zabiera im całą atrakcyjność i zamyka okres rozkwitu seksualnego. Wierząc w mity na temat kobiecego...

czytaj dalej
Bądź aktywny w każdym wieku

Bądź aktywny w każdym wieku

U wielu osób w średnim i starszym wieku przekonanie, że bitwa na śnieżki, szalone zjazdy na sankach czy piruety na lodowisku to aktywności zarezerwowane dla dzieci i wnuków. Nic bardziej mylnego. Białemu szaleństwu oddawać możemy się  w każdym wieku. Należy się do...

czytaj dalej
Roztańczony jak senior

Roztańczony jak senior

Taniec to dla seniorów doskonała okazja do aktywnego spędzania czasu w miłym towarzystwie, przy dźwiękach dobrze znanych melodii. Trudno przecenić pozytywny wpływ tego rodzaju hobby: to ruch, kontakty towarzyskie, energia do dalszego działania. „Tańcz nie żałuj...

czytaj dalej
Wesołych Świąt!

Wesołych Świąt!

Zdrowia, spokoju i jak najwięcej powodów do radości życzy Wam w Święta Bożego Narodzenia redakcja "Czasu dla Seniora"

czytaj dalej
Żeby chciało się chcieć

Żeby chciało się chcieć

Przy dźwiękach orkiestry dętej, gromkich brawach, wybuchach śmiechu i szmerach rozmów o rzeczach błahych i tych najważniejszych – zdrowiu, szczęściu i pomyślności, upłynęła Wigilia studentów Uniwersytetu Trzeciego Wieku UM we Wrocławiu. Na spotkanie świąteczne niemal...

czytaj dalej
Seniorze – zadbaj o siebie!

Seniorze – zadbaj o siebie!

Jakimi zasadami powinny się kierować osoby starsze w trosce o zdrowie i dobre samopoczucie. Czas na relaks Odpoczynek i odpowiednia regeneracja to najważniejsze zasady, które mogą pomóc w utrzymaniu dobrego samopoczucia – także u osób starszych. Relaks pozwala się...

czytaj dalej

Pin It on Pinterest

Share This