Życie seksualne po menopauzie
Sexy można być w każdym wieku. Menopauza jest jedynie kolejnym etapem dla kobiet w poznaniu swojego ciała. Tymczasem wiele kobiet żyje w przeświadczeniu, że menopauza zabiera im całą atrakcyjność i zamyka okres rozkwitu seksualnego. Wierząc w mity na temat kobiecego...
Bądź aktywny w każdym wieku
U wielu osób w średnim i starszym wieku przekonanie, że bitwa na śnieżki, szalone zjazdy na sankach czy piruety na lodowisku to aktywności zarezerwowane dla dzieci i wnuków. Nic bardziej mylnego. Białemu szaleństwu oddawać możemy się w każdym wieku. Należy się do...
Wszystkiego dobrego w Nowym Roku!
W nadchodzącym roku życzymy Wam wszystkiego co najlepsze, spokoju, cierpliwości, a przede wszystkim duuużo zdrowia. Bądźcie z nami!
Roztańczony jak senior
Taniec to dla seniorów doskonała okazja do aktywnego spędzania czasu w miłym towarzystwie, przy dźwiękach dobrze znanych melodii. Trudno przecenić pozytywny wpływ tego rodzaju hobby: to ruch, kontakty towarzyskie, energia do dalszego działania. „Tańcz nie żałuj...
Wesołych Świąt!
Zdrowia, spokoju i jak najwięcej powodów do radości życzy Wam w Święta Bożego Narodzenia redakcja "Czasu dla Seniora"
Żeby chciało się chcieć
Przy dźwiękach orkiestry dętej, gromkich brawach, wybuchach śmiechu i szmerach rozmów o rzeczach błahych i tych najważniejszych – zdrowiu, szczęściu i pomyślności, upłynęła Wigilia studentów Uniwersytetu Trzeciego Wieku UM we Wrocławiu. Na spotkanie świąteczne niemal...
Seniorze – zadbaj o siebie!
Jakimi zasadami powinny się kierować osoby starsze w trosce o zdrowie i dobre samopoczucie. Czas na relaks Odpoczynek i odpowiednia regeneracja to najważniejsze zasady, które mogą pomóc w utrzymaniu dobrego samopoczucia – także u osób starszych. Relaks pozwala się...
Od stycznia w TVP cykliczny program o seniorach
Jak informuje portal Wirtualne Media, TVP przygotowuje nowy format, którego premiera odbędzie się w styczniu 2019 roku. Program ma nosić nazwę "Sanatorium miłości", a jego głównymi bohaterami będą emeryci. Produkcja ma łączyć reality-show z elementami znanymi z filmów...
Sauna – samo zdrowie
Coraz więcej Polaków docenia prozdrowotne i relaksujące zalety kąpieli saunowych, coraz popularniejsze stają się rytuały saunowe, jednak wielu z nas nie wie jak poprawnie korzystać z sauny. Powinna to być strefa dla „nietekstylnych”, ale osoby mniej oswojone z...